Im Buch wird eine Substitution von DHEA empfohlen. Jetzt habe ich folgenden Bericht gefunden:

http://www.ever.ch/medizinwissen/dhea.php

mich hat vor allem die "Stammfettvermehrung" bei Frauen in der Menopause hellhörig gemacht.
Gerade das würde mich sehr stören.Ich neme DHEA allerdings in Kapselform (50mg täglich) und ich wundere mich, das ich trotz bewußter Ernährung und Sport mein Gewicht nicht reduzieren kann.

Hallo KA,

Können Sie zu dem Bericht vielleicht etwas sagen?
Sind die genannten ((Risiko) Faktoren, speziell bei Frauen wichtig zu nehmen?

Ist es von Nöten die Substitution mit DHEA nach mehrwöchiger Einnahme zu unterbrechen, wie ich es schon häufig gelesen habe, oder dem Einnahmeschema (Mo-Fr) des Berichtes zu folgen?

Ich persönlich halte mich an Ihre und die Empfehlungen des Handbuches.

Hallo,

Prinzipiell erhöht DHEA-Einnahme auch den Östrogenspiegel (bei Frauen), und dieser ist (neben vielen anderen positiven Gesundheitswirkungen) mit höherer Körperfettmasse assoziiert. Wenn Sie damit schon Probleme haben, und gerade wenn Sie ein mögliches Hormondefizit korrigieren, muss das aber nicht auftreten. Im Gegenteil, DHEA kann auch beim Abnehmen helfen.

Wenn es nicht möglich ist, abzunehmen (auch bei nur leichtem Übergewicht), sollten spezifisch bei Frauen die folgenden Hormone untersucht werden:

1. Schilddrüse: TSH, fT3, fT4
2. Freies Testosteron und Gesamttestosteron (ist niedriger, aber spielt auch bei Frauen eine wichtige Rolle!)
3. DHEA
4. Östradiol (nur falls es wirklich deutlich erhöht ist, muss man über eine DHEA Einnahme nochmal nachdenken)
5. Progesteron
6. Homocystein
7. C-reaktives protein (Hochsensitivitäts-Test: hs-CRP)
8. Insulinspiegel nüchtern
9. Blutzuckerspiegel nüchtern

Bei tatsächlichen Problemen damit, trotz Bemühungen nicht abnehmen zu können, sind diese Tests auch medizinisch indiziert und müssen vom Hausarzt/Internisten/Endokrinologen/Gynäkologen durchgeführt und von der Kasse übernommen werden.

(Quelle: http://www.lef.org/protocols/metabolic_ ... ity_03.htm -- enthält auch viele andere gute Informationen zur Gewichtskontrolle)