Hallo, ich bin jetzt 52 Jahre alt und habe seit 5 Monaten Zyklusstörungen – bin wohl jetzt in die Wechseljahre gekommen und leide unter Östrogendominanz, Progesteronmangel. Ich hatte 2 Monate keine Mens, dann kam sie stark und ich hatte 2 Wochen Blutungen. Weil ich über Phytoöstrogene, speziell Soja und Rotklee, Negatives gelesen habe, habe ich Möchnspfefferkapseln genommen – soll progesteronartig wirken. Nach 1 Woche habe ich es abgesetzt, weil ich Magenschmerzen davon bekam. Ich habe dann Frauenmantelcreme benützt und kann sagen, dass diese überhaupt keinen Wert hatte. Nach 2 Monaten kam die Mens, noch schlimmer als beim letzten Mal und dauerte 3 Wochen - Riesige Schleimhautklumpen sind abgegangen.

Ich habe mir jetzt eine Progesteroncreme von Biovea besorgt, führe 20 mg Progesteron zu täglich. Allein auf diese Karte möchte ich jedoch nicht setzen, weil ich mit der Frauenmantelcreme so schlechte Erfahrungen gemacht habe - man konnte mir nicht mal sagen, wieviel Prozent Progesteron das überhaupt haben soll.

Welche Möglichkeiten gibt es grundsätzlich, um einen zu starken Aufbau der Gebärmutterschleimhaut in den Wechseljahren zu verhindern? Ich habe da zusätzlich an Schüsslersalze Nr. 1,2,3 gedacht.
Vielleicht könnte ich auch Bellis Perennis C30 nehmen – einmal in der Woche. In der keltischen Mythologie galt das Gänseblümchen als Mittel, um das Wachstum zu beeinflussen und deshalb sind Gänseblümchenwurzeln für Harry Potter gut zerkleinert eine Zutat für den "Schrumpftrank".

Eine Dauerblutung nimmt einen sehr mit. Ich möchte mich deshalb mehrfach absichert. Aber wie macht man das am besten? Ich möchte mich nicht in den Genuss einer schulmedizinischen Behandlung begeben, weil ich weiß, wie das üblicherweise gemacht wird: Gestagene, Ausschabung, Gebärmutterentfernung. Meine Mutter kam vor einem Jahr in den Genuss einer schulmedizinischen Behandlung. Sie liegt jetzt auf dem Friedhof.

Brauche dringend guten Raten. LG Elli

Hallo Elli,
ich weiß nicht, ob Du noch hier im Forum liest....wenn ja, kommt meine Antwort vielleicht nicht zu spät. Ich kann nachempfinden, was Du da durchmachst. Ich selbst hatte das auch und hab mir vor lauter Verzweifelung und weil ich mit meinen Kräften (durch die ständigen starken Blutungen) am Ende war, vor 1,5 Jahren die Gebärmutter entfernen lassen. Fazit: Ich war erst mal froh das Ding loszusein, und damit auch diese elende Bluterei. Habe danach stark zugenommen, vor allem am Bauch. Und mir ging es vom nervlichen Kostüm geradezu besch..., ich hätte ständig heulen können.....wegen Geringfügkeit, die mich früher ein müdes Lächeln gekostet hätten.
Tja....meine noch vorhandenen Eierstöcke haben wohl ihren Dienst eingestellt. Darüber die Augen geöffnet hat mir meine beste Freundin....sie hat mir auch dringend ans Herz gelegt, das Buch "Anti Aging und Prävention" zu lesen, sowie mich mit der Rimkus-Methode, einer Hormontherapie zu beschäftigen. Das möchte ich Dir auch empfehlen.
Ich nehme seit einem Monat die Rimkus Kaps und weitere NEG und....was soll ich sagen, es geht mir wieder gut. Kleinigkeiten hauen mich nicht mehr so schnell um...ich bin wirklich auf dem Wege der Besserung. Lieben Dank nochmal an meine Beste (Du weißt, dass Du gemeint bist )
Geh doch einfach mal googlen, oder bestellt dir die Bücher, es lohnt sich

LG Tammi

Hallo Elli,

zunächst einmal danke an Tammi für Ihren wichtigen Erfahrungsbericht. Dazu noch einige klarstellende Erläuterungen:

Ich möchte mich nicht in den Genuss einer schulmedizinischen Behandlung begeben, weil ich weiß, wie das üblicherweise gemacht wird: Gestagene, Ausschabung, Gebärmutterentfernung.

Ihre Ablaufbeschreibung ist leider richtig. Nur ist das eigentlich nicht der Schulmedizin vorzuwerfen, sondern der in den letzten 20 Jahren immer stärker werdenden Beeinflussung der Schulmedizin (sowie der Gesundheitsbehörden) durch die Pharmalobby. Ich rate Ihnen, sich an einen Arzt zu wenden, der sich mit individueller körperidentischer Hormonoptimierung auskennt. Eine Liste finden Sie bei gsaam.de oder auf der Homepage von Dr. Rimkus (auch wenn es kein Garantie gibt, dass jeder auf diesen Listen aufgeführte Arzt wirklich die gewünschten Qualitäten besitzt). Oder sie wenden sich mit entsprechender Literatur und gutem Hintergrundwissen ausgestattet an den Arzt Ihres Vertrauens.

Weil ich über Phytoöstrogene, speziell Soja und Rotklee, Negatives gelesen habe

Richtig, Phytoöstrogene sind nicht so rundum positiv wie manchmal dargestellt, aber auch nicht grundsätzlich schlecht. In Ihrem Fall können sie - etwa in Form von Sojaprodukten - sogar helfen, den Estradiol- und Estronspiegel ein wenig zu senken, falls diese Hormone überhaupt zu hoch sind und nicht nur relativ zu hoch (am besten messen lassen). Letzteres wäre dann, wie Sie schon vermuten, eher eine Folge von Progesteronmangel, was bei Ihnen extrem wahrscheinlich ist.

habe ich Möchnspfefferkapseln genommen – soll progesteronartig wirken

Vitex agnus-castus oder Mönchspfeffer wirkt nicht progesteronartig (so wie Phytoöstrogene nur östrogenartig wirken), sondern der Wirkstoff stimuliert die körpereigene Ausschüttung von Progesteron (deshalb auch die Verwendung bei schwangerschaftswunsch oder zur Vermeidung eines frühen Abbruchs). Nur funktioniert dieser Mechanismus mit zunehmendem Alter nicht mehr ausreichend. Hier ist dann der Einsatz von Progesteron selbst die bessere Hilfe.

Progesteroncreme von Biovea besorgt, führe 20 mg Progesteron zu täglich. Allein auf diese Karte möchte ich jedoch nicht setzen

Leider liegen mir keine Daten vor, ob das genannte Produkt tatsächlich die genannte Progesteronmenge enthält. Auf der sicheren Seite sind Sie nur bei Verwendung einer Progesteron-Arzneirezeptur (in Deutschland verschreibungspflichtig, in anderen Ländern wie z.B. Spanien übrigens nicht).

Es bestehen also für eine Progesteron-Unterstützung des Körpers die Optionen:
1. Fertigarznei (mit körperidentischem! Progesteron) wie das Präparat Utrogest
2. Individualrezept für Progesteronkapseln (Dosis wird hier vom Arzt festgelegt)
3. Gel oder Creme mit Progesteron (als Fertigpräparat oder individuell für Sie hergestellt).

Letzteres dürfte in Ihrem Fall wahrscheinlich nur ausreichende Effekte erzielen und das körpereigene Hormongleichgewicht wieder herstellen, wenn die Progesteronkonzentration bei mindestens 8% liegt (bei täglich zweimaligem Auftragen von jeweils 1g).